@2020级新生｜最暖心的贴士送给最可爱的你们！

一年一度的军训季开始啦

军训是大学生活的开始

更是教会你不抛弃不放弃的课程

军训的号角已经吹响

亲爱的学弟学妹们

你们准备好了吗？

军训时间地点

时间：

2020年9月14号—27号，共14天

地点：

屯溪路校区：主操场和篮球场

翡翠湖校区：西操场和东操场

宣城校区：校区体育场

军训天气

△合肥天气

△宣城天气

军训服装

军训服装经由学校统一发放，包括：军帽、军衣、军裤、军鞋、军用腰带、肩章、胸章。

军训内容

队列训练（立正、稍息、跨立、齐步走、跑步走、正步走）、唱军歌、军体拳、方队演练等。

军训前准备

重要程度按星级分为5个等级

① 买双合适的鞋垫⭐⭐⭐⭐⭐

② 买足够用14天的防晒霜⭐⭐⭐⭐

③ 买一条适合你腰围的皮带⭐⭐⭐

④ 买足够大的水瓶⭐⭐

⑤ 买点花露水、驱蚊液备用⭐

军训期间注意事项

① 注意身体健康

军训期间体力消耗会比较大，这就对我们的身体素质有较大要求。所以我们要时刻注意自己的身体情况，有任何不适，如：头晕、眼花、恶心，要及时举手向教官报告，视自己的身体情况而定哦！

② 注意饮食

早餐一定要吃而且最好吃的七分饱，不吃和太饱都不利于支持你一早上的训练内容。午饭、晚饭尽量吃清淡点，多吃富含蛋白质、维生素的食物，这有利于我们保持军训期间满满的活力。

③ 注意休息

军训期间忌熬夜玩游戏，其引发的后果就是起床晚、吃早饭慢甚至不吃、集合迟、军训没精神等一系列连锁反应。所以我们一定要养成早睡早起的习惯哦。

④ 才艺表演

军训临近结束会组织几场开放式的才艺表演，想要在人前露一手、让大家认识你的同学可以提前准备拿手好戏啦~到时候往人中间一站，你就是军训最靓的仔！

⑤ 注意财产安全

军训期间大多数时候都不在宿舍，所以我们一定要妥善保管好自己的贵重物品，最好拿小锁将它们锁起来，这样你军训的时候也就不会分神自己贵重物品的事啦。

最后让我们一起

欣赏往届学长学姐军训的英姿吧！

希望冰糖及时送上这篇暖心贴士

能对2020届的萌新有所帮助

也希望你们都能愉快顺利度过军训的14天

磨练意志 强健体魄

融入工大 开启新篇

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文｜张柳鹏

图｜冰糖图库

编辑｜吴怡霖